제프웰니스 필라테스
퍼스널 필라테스
- 1신체 조정 능력 향상을 위한 최고의 수업
- 2개인에게 맞는 필라테스 운동 강도와 동작
- 3유연성이 부족하거나 초보자도 가능
- 1뉴욕 PAI 국제 강사들과 함께 하는 전문 수업
- 2About PAI - Pilates Academy International
현재 필라테스의 본고장인 뉴욕 맨하튼에서
가장 큰 규모의 필라테스 스튜디오를 운영하는
캐서린과 킴벌리는 다양한 고객의 요구와 목적에
맞게 조화로운 근육발달과 이상적인 신체 기능을
회복할 수 있도록 정립 하였습니다
전 세계적으로 국제 강사를 양성하고
체계적인 효율적인 커리큘럼으로
전문능력을 완성할 수 있는 국제 기관입니다